Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
119.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
|
1355 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 64.97g | Carb: 137.03g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, SPAR Пирожок с Капустой, Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Растительное Масло, ВкусВилл Арахис Сырой, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Русское Море Сёмга Норвежская Подкопченная. Dinner: Магнит Помело, Дары Природы Фундук , Justfood Суп из Шпината с Филе Лосося Атлантического. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bewch's weight history
|