Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 88.56g | Carb: 215.28g.
Breakfast: Самокат Пекан Кленовый, Чай, Mamaprotein Батончик Злаковый Клюква , Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Красные Помидоры, Красный Лук, Сметана , Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Свити. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Самокат Кекс со Сливочной Начинкой, Банан, Самокат Йогурт Греческий Чёрная Смородина 3%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Lesinda_'s weight history
|