Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 94.17g | Carb: 149.06g.
Breakfast: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Кореана Пибимпаб с Говядиной . Lunch: Юбилейное Печенье с Какао в Глазури, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Pepsi Evervess Тоник, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Говядина Отварная. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*МилаЯ *'s weight history
|