Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
244.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 76.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2023:
|
2118 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 104.18g | Carb: 230.91g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Lunch: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай с Сахаром, Гренки Домашние, Суп с Фрикадельками. Dinner: Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Банан, Свиная Отбивная, Суп с Фрикадельками, Гренки Домашние, Подворье Творожная Масса с Изюмом. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Boris_B's weight history
|