Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
107.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2023:
|
774 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 58.08g | Carb: 34.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырный Мир Сыр Мягкий Бри, Карат Творог Зерненый 4%, Жареное Яйцо, Viola Сыр Сливочный, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Онега Сухарики Пшеничные, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирэнсис's weight history
|