nastyamolosh's Journal, 16 February 2023

Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
265.4 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 91.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 February 2023:
931 kcal Fat: 28.73g | Prot: 85.05g | Carb: 79.94g.   Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Жареное Яйцо без Жира, Самокат Напиток Растительный Самокат Кокосовый, Кофе, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Яблоко Голден, Самокат Сыр Голландский, Самокат Крабовые Палочки. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка на Гриле. more...
losing 0.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nastyamolosh's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.