IckebinsDrea's Journal, 10 February 2023

126.5 lb Lost so far: 36.6 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1141 kcal

Fat: 35.24g | Prot: 39.40g | Carb: 170.48g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Lachs Filets, Knorr Zitronen Butter Sauce, Buttermöhrchen, Gurke (Geschält), Bounty Bounty Miniatures. Dinner: Haribo Katz & Maus , Weintrauben, Wiesenhof Geflügel Bacon, Settele Gnocchetti, Tomaten-Mozzarella Soße, Banane. Snacks/Other: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. more...

1654 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 5 hours, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...