olgavasilevskaya1's Journal, 04 February 2023

118.4 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1714 kcal

Fat: 90.50g | Prot: 39.06g | Carb: 180.53g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Prime Star Плов с Говядиной и Изюмом, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Лук, Беларусь Сыр Голландский, Руккола. Dinner: Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Идея Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе. more...

2666 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 4 hours and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 18 minutes, Resting - 9 hours and 5 minutes, Sleeping - 10 hours and 7 minutes. more...