Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
150.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 67.89g | Carb: 126.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Твердый Сыр Пармезан, Макароны с Фаршем, Мандарины. Snacks/Other: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Фундук Фундук, Болоховский Хлеб Хлеб из Русской Печи , Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tasminka_'s weight history
|