Guten Morgen zusammen. Nach nur einem halben Weihnachtsmann🤣🤣🤣🤣 passt es wieder. Und somit geht's aufi in einen neuen Wochenteiler. Passt gut auf euch auf und habt ne schöne Zeit 👋👋👍👍
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173.7 lb
Lost so far: 61.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 February 2023:
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2484 kcal
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Fat: 89.75g | Prot: 84.23g | Carb: 320.69g.
Breakfast: Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Malzers Weizenmischbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Tomaten, Gouda, Kerrygold Cheddar, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Lätta Extra Fit, Brie (Käse), Malzers Roggen Dinkel Bäck. Dinner: Valbonta Grana Padano , Bertolli Extra Vergine Olivenöl, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Lidl Ciabatta. Snacks/Other: Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. more...
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losing 10.8 lb a week
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Comments
Guten Morgen ihr lieben 🤗🤗 das gleiche ❤️ Grüße aus Side 🌅✅❤️👋
08 Feb 23 by member: gel1965
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