Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
117.3 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2023:
|
842 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 50.02g | Carb: 30.04g.
Breakfast: Alpro Banana, Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде». Lunch: Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», Snaq Fabriq Snaqer, Now Foods Псиллиум, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Яичный Белок, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Бухта Изобилия Креветки Вареные . more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mishu.'s weight history
|