Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
185.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2023:
|
1928 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 170.19g | Carb: 162.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 12%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Золотой Колобок Грузинская Шоти, Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Сыр Сулугуни, Борщ Украинский, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|