Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 121.51g | Carb: 115.65g.
Breakfast: Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Plesk Кижуч Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Сэн Сой Соус Chapchae, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины. Dinner: Novus Баклажан Жареный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Plesk Кижуч Слабосоленый, Самарский Бкк Батон Горчичный, Фермерский Продукт Сыр Мягкий Творожный, Тилапия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Щебекинские Макароны Отварные. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|