Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2023:
|
2017 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 70.45g | Carb: 175.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Батон Пшеничный Нарезной, Plesk Кижуч Слабосоленый. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пиво, Plesk Кижуч Слабосоленый. Dinner: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Kozel Пиво Темное. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|