Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
188.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 144.19g | Carb: 117.01g.
Breakfast: Булка Булка Пшеничная, Хайнц Соус Цезарь, Сосиски, Сыр Сулугуни, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Lunch: Счастливое Детство Масло Сливочное 50%, Шампиньоны в Сметане, Говядина Постная, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок. Snacks/Other: Milka Waffelini. more...
|
gaining 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|