Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
218.0 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 72.73g | Carb: 168.01g.
Breakfast: Минскхлебпром Печенье Пятнашки, Чай, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Филейная, Минскхлебпром Батон Аппетитный. Lunch: Помидоры, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Куриные Котлеты, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Dinner: Глубокое Сгущеное Молоко, Савушкин Творог Классический 1,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kk.anastasia1's weight history
|