Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
108.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2023:
|
2017 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 98.40g | Carb: 172.62g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Сормовский Хлеб Старосормовский, Магнит Банан, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог 5%, Магнит Банан. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Растительное Масло, Картофель. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Магнит Апельсин, Перекресток Печенье Морковное Постное, Дед Щукарь Вобла Солено-Сушеная. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
postnikoffa's weight history
|