pamelacaires_'s Journal, 27 January 2023

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É não tem jeito pra mim não, se eu comer eu engordo. Vou voltar a dieta hoje é preciso sobreviver ao final de semana. Minha compulsão não é brincadeira

165.1 lb Lost so far: 7.3 lb. Still to go: 4.4 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 4.6 lb a week

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Comments

Exatamente! Minha compulsão tb é complicada. Mas vamos seguindo, um dia de cada vez. A ideia é não desistir, não jogar tudo pro alto (pq as vezes dá vontade)... É buscar o "balde que chutou" e não desistir!

27 Jan 23 by member: prof.elaine

Simmm não vou desistir 💪🏻

28 Jan 23 by member: pamelacaires_


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