Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2023:
|
720 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 49.87g | Carb: 63.95g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья старт's weight history
|