Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
265.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2023:
|
1831 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 122.20g | Carb: 218.49g.
Breakfast: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Озерский Сувенир Мармелад Клюква, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Трюфель без Сахара, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Огурец (с Кожурой), Греча с тушняком. Dinner: Хлебпром Хлеб Белый, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Other: Магнит Трюфель без Сахара, Groseri Сироп Топинамбура, Мандарины, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|