Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2023:
|
2085 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 197.01g | Carb: 125.41g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сырок Оля. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Троекурово Шницель. Dinner: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Kozel Пиво Светлое, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Пирог с Луком и Яйцами Оля, Красные Вишни, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пирог с Луком и Яйцами Оля, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olya74nest's weight history
|