Chorsängerin's Journal, 21 January 2023

Gestern Abend gab es eine kleine Feier und ich habe auf den Nachtisch UND auf Alkohol verzichtet. Stattdessen habe ich eine Flasche Wasser getrunken. Das fiel mir erstaunlich leicht! Die Waage belohnt mich heute Morgen mit einer gnädigen 200 g-Zunahme. ☀️

208.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 45.0 lb.    Diet followed reasonably well.