Sehr zufrieden 😁 Sport wegen schmerzen ❌ Schritte ok, aber das Wochenende fängt ja erst an. Ich hoffe bei Euch läufts auch gut? Gruß Sabine
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136.2 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 January 2023:
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563 kcal
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Fat: 10.36g | Prot: 33.27g | Carb: 87.48g.
Breakfast: Erdnüsse, Äpfel, Alnatura Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Roggen Knäckebrot. more...
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losing 5.4 lb a week
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