Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2023:
|
533 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 12.91g | Carb: 63.05g.
Breakfast: Чай, Жако Птичье Молоко со Вкусом Крем-Какао, Roshen Конфеты Krock, Конфета, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Авокадо, Семга Слабосоленая, Верес Горчица Французская. Lunch: АВК Королівський Шарм Кокосовий Крем. Snacks/Other: Лимонная Цедра. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.lm2021.'s weight history
|