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Ich wünsche Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr, und das Eure Ziele erreicht werden und Eure Wünsche in Erfüllung gehen. 🍀🍀🥂🍾
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209.2 lb
Lost so far: 125.9 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 December 2022:
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602 kcal
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Fat: 14.03g | Prot: 86.56g | Carb: 32.12g.
Breakfast: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat, Gemüsesuppe, Schweinefleisch, Suntat Augenbohnen. more...
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steady weight
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 Comments
Hallo Harry, euch auch einen guten Rutsch ins neue Jahr 🥂 und das deine Wünsche war werden. Bleib gesund und viel Erfolg 🍀
31 Dec 22 by member: Franzi 55
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31 Dec 22 by member: sjw*
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