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Weihnachten ist vorbei, es dauert jetzt nicht mehr lange bis die ersten Schokohasen in den Supermarktregalen.
Wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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209.2 lb
Lost so far: 125.9 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 December 2022:
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401 kcal
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Fat: 3.57g | Prot: 76.19g | Carb: 14.85g.
Breakfast: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Gefrorene Kirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat, Aldi Putenbrustfilet, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Aldi Weißer Burgunder, Rote Paprika, Chinakohl, Grüne Erbsen (Gefroren), Rotkohl. more...
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steady weight
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