Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
102.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2022:
|
2362 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 102.98g | Carb: 299.53g.
Breakfast: Наша Корова Творог 5%, Княгинино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Селяночка Хлеб Бородинский Особый, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубика, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хорошее Дело Куриные Сердечки, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Магнит Морковь Свежая, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Шоколадные Вафли, Совок Лапша Яичная. Snacks/Other: Пятерочка Помело. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
postnikoffa's weight history
|