|
Ура ура ура моя 1, моя первая 1,с ноября была в весе 72 а тут 1 ура ура ура 😘😘😘😘😘
|
157.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 December 2022:
|
967 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 27.09g | Carb: 121.22g.
Breakfast: Таврия Сосиски Докторские по-Русски, Макфа Спагетти Отварные, Турбослим Чай. Dinner: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Воздушный Рис, Монетка Колбаса Сырокопченая Миланская, Каждый День Крабовые Палочки, Рассольник. Snacks/Other: Кофе, Магнит Мандарины, Магнит Банан. more...
|
|
2618 kcal
|
Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|