Marosapm's Journal, 18 December 2022

196.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 52.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2222 kcal

Fat: 32.56g | Prot: 80.43g | Carb: 395.91g.   Breakfast: Café, Hacendado Nueces Peladas. Lunch: Hacendado Macarrones, Hacendado Cola de Caballo. Dinner: Bicentury Tortitas de Maíz, Tomates, Mercadona Espinacas Lavadas, Tortilla Francesa. more...

5712 kcal

Activities & Exercise: Garmin - 12 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute, Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour. more...