Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 51.92g | Carb: 88.00g.
Breakfast: Слобода Майонез, Виктория Салат Мясной без Заправки, Слобода Майонез, Виктория Салат Мясной без Заправки, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Восход Прибалтийский Хлеб, Alpen Gold Шоколад с Фундуком, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|