innazelnerovskaa's Journal, 29 November 2022

Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
127.0 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 November 2022:
1043 kcal Fat: 44.73g | Prot: 59.64g | Carb: 98.39g.   Breakfast: Casa Italia Рикотта, Творог 5%, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Творожная Булочка, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Del Mare Морская Капуста, Магнит Морковь Вареная, Leor Свекла Вареная, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Картошка Вареная. Snacks/Other: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



innazelnerovskaa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.