Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 35.21g | Carb: 72.93g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Темном Шоколаде, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе, Гипербола Печеночный Торт. Dinner: Garibaldi Блинчики Жульен Куриный с Грибами. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SinenkoRita's weight history
|