Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 43.99g | Carb: 91.28g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Pretto Риккота, Neocell Коллаген, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Кофе, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Соленые Огурцы с Укропом, Шпроты, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Bonjour Десерт со Вкусом Ягод. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|