|
Надеюсь, это у меня не весы заклинило, а реально вес держится 😣🙏
|
148.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2022:
|
2651 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 129.04g | Carb: 402.82g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Тимоша Козинак Микс. Dinner: Яблоко, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Яйцо. Snacks/Other: Мёд. more...
|
steady weight
|