Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
141.3 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2022:
|
548 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 36.46g | Carb: 8.36g.
Lunch: Лента Фарш Домашний, Капуста Тушеная, Parmalat Сливки 35%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Костный Бульон. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Печень Куриная Жареная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 5.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
touristka1990's weight history
|