Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
158.1 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 92.17g | Carb: 92.74g.
Breakfast: Чернышихинские Колбасы Карбонад Свиной, Cheese-Cake.Ru Тортилья Сырная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный с Наполнителем Клубника, Масло Подсолнечное, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Летний День Творог Обезжиренный. Dinner: Ёбатон Jamy Pie Cherry. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Жерельева's weight history
|