Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
1858 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 129.69g | Carb: 187.97g.
Breakfast: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Съешь Меня Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гороховая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Алексеевская Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), НЕВА Мармелад с Фруктовым Пюре Слива и Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|