Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 101.77g | Carb: 145.48g.
Breakfast: Глобус Сыр Белорусское Золото, Свиная Корейка (Целая, Постная), Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Красная Цена Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Данисимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне . Lunch: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Белый Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Майонез, Макароны Отварные, Сазан Жареный. Snacks/Other: Schogetten Latte Macchiato. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Авентра's weight history
|