|
Fuck!
|
145.9 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 October 2022:
|
3422 kcal
|
Fat: 187.03g | Prot: 95.00g | Carb: 329.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные, Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Dr. Oetker Корица Молотая, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Кофе, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Лента Сливки 20%, Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная. Lunch: Кофе, Лента Сливки 20%, Лента Слойка с Курицей, Лента Булочка Французская Штучка , Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Twix Twix, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Dinner: Лента Сливки 20%, Кофе, ЭГО Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
touristka1990's weight history
|