Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
159.4 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 101.59g | Prot: 112.74g | Carb: 19.32g.
Breakfast: Белковое желе, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чизолини Сыр Чечил Копченый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kashtanka_life's weight history
|