Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
122.6 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 81.42g | Carb: 103.35g.
Breakfast: Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Орехами и Черносливом, Съешь Меня Авокадо, Кинза, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Творог 5%, Помидоры, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Грецкие Орехи, Grow Food Свекольник с Курицей. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Ежевика, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|