Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
162.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
|
700 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 33.45g | Carb: 69.60g.
Breakfast: Ikea Миндальный Торт, Сыр Российский, Гречка с Курицей. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, ВкусВилл Пирог с Сыром и Картофелем. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
beglanka's weight history
|