Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 123.20g | Carb: 186.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Куриные Рубленые Котлеты От Львенка, Barilla Фетучини Отварные, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Organic Life Масло Черного Тмина, Магнит Слива, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|