Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2022:
|
1034 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 37.86g | Carb: 138.30g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Кофе с Молоком и Сахаром, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Рис Вареный. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mīlka's weight history
|