Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
250.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 111.19g | Prot: 80.67g | Carb: 70.98g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Избенка Козье Молоко, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Мясная Ферма Сало Белорусское. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Борщ с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Фермерский Продукт Творог 18%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕвгенияТрет's weight history
|