Guten Morgen zusammen. Wie das komme weiß ich nicht. Liege seit gestern Nachmittag mit Grippe flach. Egal, jetzt erstmal wieder auf die Beine kommen. Euch allen einen schönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf bitte 🇺🇦👋👍
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173.3 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2022:
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1869 kcal
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Fat: 69.66g | Prot: 67.22g | Carb: 246.39g.
Breakfast: Deluxe Tomate-Basilikum Brie mit Frischkäsezubereitung Gefüllt, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Butter, Kaufland Hähnchen Flügel, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Haribo Pico-Balla, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. more...
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gaining 10.8 lb a week
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