Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
167.8 lb
Lost so far: 72.5 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 90.24g | Carb: 212.01g.
Breakfast: Atech Nutrition Omega 3-6-9, Биомакс Кефирный 1% Легкий, Магнит Банан, Моя Цена Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Груша Санта Мария, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Волжаночка Яйцо, Мистраль Нут, Фрегат Тунец Натуральный, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Dinner: Окей Груша Санта Мария, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 2,5%, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sobrannaya_sonya's weight history
|