Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
137.6 lb
Lost so far: 88.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1871 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 66.53g | Carb: 227.11g.
Breakfast: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Твой Дом Малосольные Огурчики, Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной, Кофе с Молоком, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Ржаной Хлеб. Lunch: Твой Дом Малосольные Огурчики, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Чай, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Гречка с Мясом, Край Каравай Батон Нарезной, Морозко Пирожки с Мясом. Dinner: Рыжики, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Яблоко Айдаред, Кабачковые Блины. Snacks/Other: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Творожная Запеканка ПП, Сливы, Джинн Семечки Солнечный Великан. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natslaserebrennikova's weight history
|