Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
171.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 73.14g | Carb: 19.46g.
Breakfast: Белая Дача Салат Корн, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Лосось Атлантический , Yayla Чиа, Красная Икра Икра Кеты, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо (Целое). Lunch: Яйцо (Целое), Фландерр Тунец Холодного Копчения, Yayla Чиа, Лимонный Сок, Семушка Кешью Сушеный, Перекресток Авокадо , Coppini Масло Оливковое из Оливковых Выжимок, Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asona's weight history
|