Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
|
876 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 37.53g | Carb: 76.08g.
Breakfast: Ичня Сгущенка, Клубника, Мёд, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука , Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Варвара Краса Кефир 2,5%, Творог 9%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alagafon's weight history
|